Rekomendasi

Setelah dilakukan serangkaian treatment, untuk menjaga kebugaran tubuh dan mempercepat proses penyembuhan kami sangat menganjurkan pasien untuk mengonsumsi obat-obatan herbal dan streching secara rutin hingga dirasa kondisi fisik sudah menjadi jauh lebih baik. Misal mengonsumsi:

1. Rebusan Batang Sereh

Fungsi: Membantu menurunkan nyeri sendi. Minyak atsiri yang terkandung dalam serai dapat membantu mengurangi nyeri sendi.

Cara Penyajian: Untuk menyajikan rebusan batang serai, Anda bisa mengikuti langkah-langkah berikut:

• Potong batang serai menjadi potongan-potongan sepanjang 2-5 cm.
• Tuang air mendidih ke atas potongan batang serai.
• Biarkan batang serai bercampur dengan air selama 5 menit.
• Saring air yang sudah tercampur dengan potongan serai ke dalam gelas atau cangkir teh.
2. Daun Kelor

Fungsi: Baik untuk Kesehatan jantung terutama untuk mengontrol lipid darah, mencegah pembentukan plak pada arteri dan menurunkan kadar kolesterol.

Cara Penyajian: Boleh di sajikan dalam bentuk sayur bening, di tumis, di Jus, atau direbus.

3. Buah Mengkudu

Fungsi: Membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Cara Penyajian: Potong buah mengkudu menjadi potongan - potongan kecil dan masukkan ke dalam blender atau food processor. Blender hingga menjadi bubur halus. Jika diinginkan, saring bubur melalui kain kasa atau saringan halus untuk memisahkan sari buah dari padatan. Tuang sari buah yang telah diekstraksi ke dalam gelas.